Если беременность протекает нормально, то умеренные физические нагрузки несут пользу будущей маме. Они готовят организм к родам, снижают риск осложнений и ускоряют восстановление после рождения ребенка.

Но если вы занимались не физкультурой, а спортом, то, конечно, имеются ограничения.

Запрещены следующие виды спортивных нагрузок:

Особенно следует беречься на ранних сроках — в первом триместре. Начиная с 8 месяца, следует поберечься, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Если при занятиях спортом вы почувствовали одышку, слабость, головокружение или у вас заболела голова, то тренировки следует прекратить или снизить нагрузки.

Разрешенные спортивные нагрузки для беременных женщин:

Удобный график

Отсутствие очередей, предварительная запись.

График работы ООО Клиника «9 месяцев»:

  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
7.30-20.00
  • сб
9.00-18.00
  • вс
9.00-14.00

Наши врачи гинекологи

Алексеева Ирина Михайловна

Акушер–гинеколог
взрослый/детский

Садриева Альбина Хайдаровна

Акушер-гинеколог
взрослый

Голованова Светлана Юнадьевна

Акушер-гинеколог, гематолог
взрослый

Хасанов Албир Алмазович

Акушер-гинеколог взрослый
Доктор медицинских наук

Мавлиева Айсылу Фидаесовна

Акушер-гинеколог - эндокринолог
взрослый/детский

Нуруллина Диляра Владимировна

Акушер-гинеколог
взрослый

Голованов Леонид Аркадьевич

Акушер–гинеколог взрослый
Кандидат медицинских наук

Галеев Азат Альбертович

Акушер–гинеколог
взрослый

Галькиева Наиля Анваровна

акушер-гинеколог
взрослый/детский

Садриева Марьям Равилевна

Акушер-гинеколог взрослый

Баширова Гулия Миниязовна

Акушер–гинеколог
взрослый/детский

Хафизова Айгуль Фаязовна

Акушер-гинеколог
взрослый/детский

Почему пациенты выбирают Клинику «9 месяцев»

Специалисты высокого уровня

Врачи нашей клиники имеют обширный практический опыт ведения беременности, в том числе беременности высокого риска, а все оказываемые медицинские услуги проходят несколько уровней контроля качества.

Это позволяет нам — добиваться успешных результатов в лечении, а пациентам чувствовать себя в безопасности.

Обследования на оборудовании экспертного класса

Все ультразвуковые исследования проводятся на аппаратах марки Voluson, признанной одной из лучших в мире в области акушерства и гинекологии.

Вы убедитесь, что Ваш ребенок развивается правильно, пересчитаете все пальчики, узнаете на раннем сроке пол ребенка, в конце исследования получите флэшку с видео о развитии ребенка в вашем животике.

Большое количество лабораторных исследований в программах

Исследования включены основываясь на обширном опыте наших врачей, чтобы тщательно контролировать состояние мамы, выявлять возможные осложнения на раннем этапе и при необходимости проводить лечение.

Отзывы

07.11.2013
Алия Спасибо огромное Ирине Михайловне и Леониду Аркадьевичу!!! Вы подарили мне возможность быть мамой замечательной девочки!!!
04.02.2017
Лилия Бекбаева Случилось так,что мы заболели,а врач с детской польки к нам не ходит. Звонили в 9 мес и предложили нам помощь Фаткуллиной Л.А. Приехала наша фея,что это за человек. У меня нет слов,как она обходится с детками,внимательная,даёт время малышу адаптироваться к ней и принять, отвечает на все вопросы перепуганной мамочки и постоянно интересуется состоянием ребёнка после приёма. Врач-золото. Позитивная,внимательная. Миллион спасибо ей от нашей семьи.
17.10.2017
Радмила Были сегодня у Игоря Владимировича с нашим малышом на плановом осмотре. Как он обращается с детьми, так бережно, аккуратно, мой мальчик даже не плакал! Очень тщательно нас посмотрел, назначил массаж. Невероятно приятный человек и профессионал своего дела! Придем на плановую консультацию в годик!
12.04.2018
Наталья Б. Была у Ольги Александровны на приеме, необходимо было удалить образования с кожи. Процедура сама по себе малоприятная, но доктор сделала все возможное, чтобы для меня все прошло комфортно! Очень благодарна!!! Большое спасибо!
28.11.2019
Илюза Нуруллина Илюза Нуруллина 28.11.2019 Хочу и я оставить свой отзыв . Была на УЗИ 2 скрининг у Сокотухиной Эльвиры Рафисовны. Всем советую!!! Всё очень подробно посмотрела , рассказала. Милая , деликатная , относится с уважением и пониманием, на каждый вопрос даёт развёрнутый ответ. Можно без преувеличения сказать, что Эльвира Рафисовна - лучший врач УЗИ в Казани !
13.10.2012
Татьяна, Владимир и Ярослав Еремеевы

Спасибо огромное Светлане Юнадьевне и Леониду Аркадьевичу!!!

Благодаря их высокому профессионализму, внимательности,чуткости появился на свет наш сыночек,роды прошли хорошо,беременность была сложной,но все протекало благополучно!А в клинике замечательная атмосфера доброты и настоящей заботы!!

Другие рекомендации беременным

Библиотека

Акции

Отзывы

Информация

Галерея

Контакты