У беременной женщины изменяется не только фигура и вкусовые предпочтения, будущая мама замечает изменения и физиологии: она обильнее и чаще потеет, обмен веществ становится иным, меняются кожа и волосы. К тому же прибавка объемов тела заставляет пересмотреть подбор одежды и обуви.
Основные советы по гигиене беременной женщине:
Выбирайте удобную обувь, с небольшим каблуком (не больше 6 см) или на плоской подошве.
Откажитесь от стягивающей живот и грудь одежды. Самые удобные виды одежды: свободные платья, сарафаны, комбинезоны, брюки с широким эластичным поясом из трикотажа.
Выбирайте одежду из натуральных материалов. Допустим небольшой процент синтетики.
Начиная с 5-6 месяца желательно носить бандаж для поддержки живота и для профилактики растяжения передней брюшной стенки.
Подберите новое белье, с учетом изменившейся фигуры. Лямки бюстгалтера должны быть широкими. Белье следует подбирать из ткани, пропускающей воздух: хлопка, вискозы.
Принимайте душ дважды в день.
Подмываться следует дважды в день, но не спринцеваться.
Избегайте средств гигиены с резким ароматом. С осторожностью духи. У беременной женщины меняется обоняние, и насыщенный аромат может вызвать тошноту
Спите не меньше 8 часов
Избегайте нахождения в накуренном помещении.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе
Занимайтесь гимнастикой, если нет противопоказаний
Не поднимайте тяжести
Исключите курение и алкоголь
Посетите стоматолога и вылечите кариес
Половые акты при нормально протекающей беременности не запрещены. Будьте осторожны в 1 триместре и после 7 месяца. Во всех остальных случаях слушайте рекомендации своего гинеколога.
При недомогании или боли в животе срочно посетите своего врача или вызовите Скорую помощь.
Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Это может навредить ребенку.
Если вы красите волосы, то смените краску для волос на краску без содержания аммиака. Первые три месяца желательно отказаться от окрашивания.
Врачи нашей клиники имеют обширный практический опыт ведения беременности, в том числе беременности высокого риска, а все оказываемые медицинские услуги проходят несколько уровней контроля качества.
Это позволяет нам — добиваться успешных результатов в лечении, а пациентам чувствовать себя в безопасности.
Обследования на оборудовании экспертного класса
Все ультразвуковые исследования проводятся на аппаратах марки Voluson, признанной одной из лучших в мире в области акушерства и гинекологии.
Вы убедитесь, что Ваш ребенок развивается правильно, пересчитаете все пальчики, узнаете на раннем сроке пол ребенка, в конце исследования получите флэшку с видео о развитии ребенка в вашем животике.
Большое количество лабораторных исследований в программах
Исследования включены основываясь на обширном опыте наших врачей, чтобы тщательно контролировать состояние мамы, выявлять возможные осложнения на раннем этапе и при необходимости проводить лечение.
Отзывы
10.10.2014
Газизова Эльвира
Огромные слова благодарности хочу выразить Светлане Юнадьвне Головановой! Только благодаря Вам у меня родилась доченька! Только благодаря Вам я теперь очень счастливая мама! Так же огромное спасибо хочу сказать Румие Рифкатовне за ее внимание и профессионализм!
01.10.2012
Лилия
Огромное спасибо Головановой Светлане Юнадьевне! С вашей помощью три года назад я родила сына. У меня было два выкидыша,первый,который был на большом сроке. Вы нам помогли.СПАСИБО!!! Счастье вам и процветания.
20.02.2018
Анонимно
Огромное спасибо врачу от Бога - Азату Альбертовичу. Желаю ему здоровья, выдержки, семейного благополучия. Он мне очень помог. Долго не решалась на операцию, но увидев его, поверила ему. Позитив начинается с кабинета в приемном покое, успокаивает, шутит. Видит проблему и решает ее по максимуму и быстро. Побольше бы таких врачей. Огромное спасибо и низкий поклон.
18.06.2017
Алия Фархутдинова
Хотим выразить огромную благодарность от нас с мужем нашему гинекологу Садриевой Альбине Хайдаровне, медсестре Гульнаре Ринатовне, и прекрасному узисту Сокотухиной Эльвире Рафисовне! Когда вставала на учёт по беременности в 9 Месяцев, я не знала, к какому гинекологу лучше обратиться. Решила выбрать своего гинеколога по фотографии у вас на сайте ). И мне очень понравилась Альбина Хайдаровна. Уже по фотографии видна её доброта и душевность. Когда пришла к ней в первый раз на прием, то поняла, что не ошиблась с выбором. Всю беременность мы с мужем ходили в клинику вместе, и просто влюбились в наших специалистов! И в кабинет Альбины Хайдаровны, и к Эльвире Рафисовне мы ходили как на праздник, с нетерпением ждали следующего приёма). Все они с лёгкостью и непринужденно отвечали на наши даже самые глупые вопросы, от них вообще не хотелось уходить. Даже если у меня по анализам что-то было не очень хорошо, Альбина Хайдаровна всегда нас подбадривала, и мы всегда уходили от неё с уверенностью, что все будет хорошо. Мой муж заметил, как Альбина Хайдаровна и Гульнара Ринатовна дополняли друг друга, работали чётко, как настоящая команда). И Эльвира Рафисовна, позитивная, с отличным чувством юмора, она так тщательно смотрела каждое наше УЗИ, не торопилась никогда, все обьясняла нам, мы с мужем полюбили её тоже с первого взгляда! Нам очень повезло, что скрининг нашего ребёнка смотрела именно она. Огромное спасибо!
16.03.2016
Татьяна Халиуллина
Ирина Михайловна, низкий Вам поклон и огромное спасибо от всей нашей семьи за то, что мы стали родителями, за нашу долгожданную дочурку.
25.09.2015
Регина
Хочется выразить слова благодарности, уважения и восхищения педиатру Хабибуллиной Зульфие Кабировне. Она всегда очень внимательно относится к ребенку и к порой паникующей мамане))). Только она одна поняла, как надо лечить нашего сына (до этого перебрали кучу врачей) Мы очень благодарны ей за внимательное отношение к нашему Альбертику. Хотим Вам сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! И днём и ночью, и в праздники, никогда она не отказывала нам в помощи, в практическом совете. Спасибо Вам за своевременное и адекватное лечение, хорошее отношение и поддержку!
