У беременной женщины изменяется не только фигура и вкусовые предпочтения, будущая мама замечает изменения и физиологии: она обильнее и чаще потеет, обмен веществ становится иным, меняются кожа и волосы. К тому же прибавка объемов тела заставляет пересмотреть подбор одежды и обуви.
Основные советы по гигиене беременной женщине:
Выбирайте удобную обувь, с небольшим каблуком (не больше 6 см) или на плоской подошве.
Откажитесь от стягивающей живот и грудь одежды. Самые удобные виды одежды: свободные платья, сарафаны, комбинезоны, брюки с широким эластичным поясом из трикотажа.
Выбирайте одежду из натуральных материалов. Допустим небольшой процент синтетики.
Начиная с 5-6 месяца желательно носить бандаж для поддержки живота и для профилактики растяжения передней брюшной стенки.
Подберите новое белье, с учетом изменившейся фигуры. Лямки бюстгалтера должны быть широкими. Белье следует подбирать из ткани, пропускающей воздух: хлопка, вискозы.
Принимайте душ дважды в день.
Подмываться следует дважды в день, но не спринцеваться.
Избегайте средств гигиены с резким ароматом. С осторожностью духи. У беременной женщины меняется обоняние, и насыщенный аромат может вызвать тошноту
Спите не меньше 8 часов
Избегайте нахождения в накуренном помещении.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе
Занимайтесь гимнастикой, если нет противопоказаний
Не поднимайте тяжести
Исключите курение и алкоголь
Посетите стоматолога и вылечите кариес
Половые акты при нормально протекающей беременности не запрещены. Будьте осторожны в 1 триместре и после 7 месяца. Во всех остальных случаях слушайте рекомендации своего гинеколога.
При недомогании или боли в животе срочно посетите своего врача или вызовите Скорую помощь.
Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Это может навредить ребенку.
Если вы красите волосы, то смените краску для волос на краску без содержания аммиака. Первые три месяца желательно отказаться от окрашивания.
Врачи нашей клиники имеют обширный практический опыт ведения беременности, в том числе беременности высокого риска, а все оказываемые медицинские услуги проходят несколько уровней контроля качества.
Это позволяет нам — добиваться успешных результатов в лечении, а пациентам чувствовать себя в безопасности.
Обследования на оборудовании экспертного класса
Все ультразвуковые исследования проводятся на аппаратах марки Voluson, признанной одной из лучших в мире в области акушерства и гинекологии.
Вы убедитесь, что Ваш ребенок развивается правильно, пересчитаете все пальчики, узнаете на раннем сроке пол ребенка, в конце исследования получите флэшку с видео о развитии ребенка в вашем животике.
Большое количество лабораторных исследований в программах
Исследования включены основываясь на обширном опыте наших врачей, чтобы тщательно контролировать состояние мамы, выявлять возможные осложнения на раннем этапе и при необходимости проводить лечение.
Отзывы
03.07.0020
Анонимно
О докторе я узнала через "сарафанное радио", просто мои знакомые были уже у этого специалиста, им понравилось. Мне Наиля Анваровна показалась очень внимательным и чутким доктором. Она деликатно все объясняет. У меня было к ней много вопросов и она понятным языком на все ответила. Если я переспрашивала, то Галькиева Н.А. "заходила с другой стороны", если надо было, рисовала, чтобы было ясно. Обращалась я к врачу с маленькой дочкой. Осмотр был проведен аккуратно, у ребенка не было крика и слез. Никаких "лишних движений" у врача не было. На данный момент мы проходим лечение и изменения есть. Курс рассчитан на 10 дней, лечимся 3-4 дня. 11 июля мы снова пойдем к доктору. Большое спасибо ей!
29.06.2020
Гилязиева Диана
Обожаем Эльвиру Рафисовну! Настоящий профессионал своего дела! Здоровья, успехов в работе.
04.04.2018
Наталья Кузнецова
Была на консультации у Акифьевой Ольги Александровны, ранее была операция и соответственно пошла планово провериться, все ли в порядке. В клинике очень приятная атмосфера, девушки на ресепшн встретили очень доброжелательно, все объяснили, что и как необходимо заполнить, для чего это нужно. Врач аккуратно посмотрела, все одноразовыми инструментами, безболезненно, на все мои вопросы ответила. Я осталась довольна приемом, рекомендую!
03.09.2016
Елена
Очень признательна Гульфие Гильмутдиновне за помощь! Профессионально, с пониманием и большой теплотой она вникла в суть моих проблем, провела тестирование и несколько врачебных приемов, очень ярких и действенных. И, что очень важно, доктор Гаянова дала мне направление для дальнейшей самостоятельной работы. Гульфия Гильмутдиновна, большое спасибо Вам за рекомендации и советы, за тепло и позитивный настрой! С уважением и благодарностью
09.09.2020
Анонимно
Я осталась довольна приемом, мне все понравилось. Во время визита мне проводили консультацию и осмотр. Специалист рассказывала все подробно, не использовала сложных терминов, все объясняла самым простым языком. В ходе обследования, я не испытывала дискомфортных ощущений, все было аккуратно и тактично. Мне кажется, что Альбина Хайдаровна очень понимающая, чуткая и ответственно подходит к работе. Как только я пришла, меня пригласили в кабинет и с того момент, доктор полностью была вовлечена в процесс, все было четко и быстро. Она все необходимое у меня спросила, на все мои вопросы ответила. Доктор, по моему мнению, предрасполагает к себе, при необходимости, успокаивает. По окончанию всех манипуляций специалист назначила мне дополнительные анализы, чтобы удостовериться в отсутствии каких-либо проблем, и выписала рекомендации. Я считаю, что беседа проходила спокойно, у меня не было напряжения и стеснения. Мне было очень приятно работать с данным специалистом. По моему мнению, не стоит бояться идти к этому врачу, потому что она тот человек, которому можно рассказать все открыто, не бояться задавать вопросы и не стесняться.
На прием к Садриевой А.Х. я попала случайно, мне ее порекомендовал другой специалист. После проведения всех исследований, я повторно обращусь к этому гинекологу и, при необходимости, порекомендую своим знакомым.
19.10.2017
Юлия К.
Сегодня были на приеме у Ахметьяновой Рамзии Мугалимовны с малышом на плановом осмотре, нам недавно исполнился месяц. Доктор очень востребованный, запись бывает редко, но понятно почему-специалист просто отличный! Нам посоветовали друзья. Рамзия Мугалимовна очень тщательно осмотрела моего Никиту, объяснила как делать упражнения. У меня был вопрос нужно ли массаж делать малышу, мы получили все необходимые рекомендации и направление на детский массаж. Очень удобно, что массаж в клинике тоже делают, мы живем близко. Даже в этот день массажист был клинике и нам удалось поговорить и с ней, очень приветливая, приятная. Придем на массаж в ноябре. . Еще раз спасибо за профессионализм и удобство!.
Большое спасибо, что записались именно к Нам, в ближайшее время наш администратор свяжется с Вами, чтобы уточнить время записи к специалисту.
Request a call back
Thank you very much for registering with us, in the near future, our administrator will contact you to clarify the time of appointment with a specialist.
Оставить отзыв
Большое спасибо за Ваш отзыв.
Оставить благодарность
Большое спасибо за Ваш отзыв.
Написать директору
Большое спасибо, что написали нам!
Вызов педиатра на дом
Большое спасибо, что записались именно к Нам, в ближайшее время наш администратор свяжется с Вами, чтобы уточнить время записи к специалисту.
