2 раза в неделю:

вторник 10.00 — 11.00

суббота 10.00 — 11.00

ќсновными цел€ми практики в этот период €вл€ютс€:

  • адаптаци€ организма кпроисход€щим в нем гормональным изменени€м
  • создание пространства дл€ плода
  • раскрытие таза
  • укрепление спины

ѕрактика способствует хорошему самочувствию будущей мамы, способствует физиологическим родам и благопри€тно вли€ет на плод.

Ќа зан€ти€х используетс€ вспомогательные материалы, чтобы позы выполн€лись правильно, иженщины могли в них отдыхать.

ѕреподаватель помогает войти и выйти из позы, показывает, как правильно использовать материалы.

¬ы можете посещать наши зан€ти€, начина€ с 16 недели и в течение всей беременности или начать практику с любого срока. ќднако предварительно об€зательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедитьс€ в отсутствии каких-либо противопоказаний.

ѕродолжительность зан€ти€ — 60 минут.

ѕроводит зан€ти€ - јльбина якупова

  • —ертифицированный преподаватель йоги јйенгара и других телесных практик
  • —ертифицированный тренер по фейсфитнесу
  • —ертифицированный практик Access Consciounsess
  • —ертифицированный аромапрактик

—тоимость*:

1 зан€тие - 750 р.

4 зан€ти€ - 2800 р. (срок действи€ абонемента 1 мес€ц и 1 недел€)

8 зан€тий - 4800 р. (срок действи€ абонемента 1 мес€ци 2 недел€)

*если участник записалс€ на зан€тие и не пришел, зан€тие аннулируетс€, сумма не возвращаетс€

*если участник заболел, зан€тие может быть перенесено, после предоставлени€ справки из медицинского учреждени€.

«ан€ти€ провод€тс€ по предварительной записи: 3-5 человек

Ѕиблиотека

јкции

ќтзывы

»нформаци€

√алере€

 онтакты